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          孕前准备最关键点是什么?_健康_新浪育儿_新浪网

          http://www.jhnnw.com2013-05-30 19:33:03 来源:全民健康网

          关键字:怀孕

            想当母亲是每一位女性内心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行,除了做好上述各种物质、生活准备外,在心理上也应该做好相应的准备,这种准备有时比其他准备更重要。女性必须懂得,从怀孕的那天起就意味着责任随之而来,这是作为一名女性最重要的时刻。它是一个分水岭,过去为,现在还要加上为人母的角色,未来孩子的养育和成长从现在开始就由自己承担了。

            孕前检查是“”前夫妻双方必做功课之一。但无论这项功课做得多么到位,它都只能作为一种把关的手段,并不能从根本上保证优生。优生的关键还在于提高夫妻双方的身体素质。衡量身体素质的指标有多种,“没有病”只是其中之一,情绪、压力、生活习惯等同样也被纳入了“考核”范围。所以自认为身体健壮的男性,不能只对孕前的妻子关怀备至,而忽视对自己的健康管理。

            孕前准备最关键的是什么?

            情绪管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽烟酗酒、久坐、高辐射会影响精子质量,所以认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上,压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能,影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现早泄、勃起功能障碍等。

            值得注意的是,不良情绪不光来源于工作、生活的压力,有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。王先生和妻子计划今年秋天怀孕,所以这几个月两人一直在调整生活状态,原本酒量不错的王先生在陪客户吃饭时有意选择可乐代替。

            但没过多久,王先生就后悔莫及,网上一则“碳酸饮料会杀精”的消息让他备感压力。事实真有那么严重?医生解释说,国外有研究发现,碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂共同形成的作用,会在一定程度上降低性能力,限制精子的活力,但这并不意味着一喝碳酸饮料就会影响精子。

            伤害的出现是一个日积月累的过程,所以偶尔喝点可乐也不必过分自责。同样道理,对网上流传的“吃芹菜会杀精”也不必过于紧张。有报道称,国外有医生研究发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少,不过这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

            所以对孕前忌口深信不疑的男性,不小心“破戒”后也不必自责紧张,这些食物只要适度控制,就不会对生育有太大影响。

            除生活习惯外,参与精子产生、储存、获能、运输这些过程的组织器官出现异常也会对精子产生致命打击。比如,前列腺疾病易致不液化,而不液化会使粘稠度增高,精子活力减弱,阻碍其在女性生殖道中的活动能力。精索静脉曲张会使异常,主要表现为精子数少、活动度低、形态不正常。精囊炎会使pH值发生改变,影响精子活力。

            此外,一些全身性疾病也可影响男性生育,比如糖尿病患者容易出现勃起功能障碍。所以要正常生育就必须有效治疗或控制这些原发病。而对有生育要求的患者来说,他们在治疗时通?;岜掣罕绕胀ㄈ烁蟮男睦砀旱?,所以在接受规范的治疗外,保持良好的心态也非常重要。

          本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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